Non c'è una vera cura definitiva e unica per gli acufeni, anche perché le cause del fischio all'orecchio possono variare da persona a persona. Così come ogni persona reagisce diversamente in base ai trattamenti e alle terapie. Esistono però diverse soluzioni, tecniche e abitudini che possono aiutarti a curare o add alleviare il problema del fischio alle orecchie.
Prima di tutto devi accettare il fatto che non esista una cura definitiva. Non ci sono pillole o interventi chirurgici che possono eliminare il ronzio. La consulenza, le abitudini alimentari, la terapia del suono, l'utilizzo di alcuni dispositivi possono essere utili. Ci sono davvero tante cose che puoi fare per migliorare la tua vita. Ci sono anche molti casi di successo, gente che è riuscita ad eliminare completamente il ronzio alle orecchie.
Dopo l'intervista a Thomas Coleman e la breve recensione al suo libro, per farti capire meglio cosa potrai trovare nel testo, ti riporto l'indice del libro Miracolo per Acufeni. Per maggiore leggibilità ho eliminato la numerazione delle pagine, ti ricordo che il libro tradotto in italiano è un PDF di 333 pagine facili da leggere e scorrevoli. Ti consiglio poi di leggere la proposta a fine pagina riservata a te ed ai lettori di questo sito.
Almeno un italiano su dieci è colpito da qualche forma di acufene, ma addirittura uno su tre ha esperienze di ronzii fastidiosi e persistenti nelle orecchie. Per questo si spera molto nella ricerca di nuove cure.
Il magnesio, un minerale presente negli spinaci e in altre verdure dalla foglia verde viene utilizzato nei trattamenti degli acufeni cronici. I ricercatori pensano che questo minerale giochi un ruolo chiave nel proteggere l'apparato uditivo e che assumerlo tramite integratori giornalieri riduca il fischio all'orecchio.
E' possibile eliminare o quanto meno ridurre il fischio nelle orecchie in modo da renderlo sopportabile? Ci sono molte soluzioni che possono aiutarti a gestire gli acufeni.
Ci sono due motivi degli effetti positivi della terapia del suono per curare gli acufeni. Primo: i suoni d'ambiente rendono meno avvertibili i ronzii. Secondo: noi percepiamo i rumori in termini relativi. Avrai notato che il fischio all'orecchio si avverte di più in ambienti calmi. E' un po' come una candela in una stanza buia.
Proprio perché tutte le nostre percezioni sono relative se circondiamo l'acufene con altri suoni, questo diviene meno "forte". Il problema è che l'acufene agisce come il serpente a sonagli: cerca di far sì che tu lo noti e ti concentri su di lui. Perciò cercare una distrazione non elimina il problema, ma lo allevia solo temporaneamente.
Funziona veramente l'ipnoterapia (basata sull'ipnosi)? Molta gente se lo chiede anche perché c'è un'alea di mistero intorno all'argomento. I medici convenzionali spesso disprezzano chi pratica l'ipnoterapia. Altri garantiscono risultati positivi. A chi credere?
Oggi anche la medicina ufficiale guarda all'ipnoterapia per una risposta ad alcune malattie. A cominciare da psichiatri e psicologi che cercano di raggiungere la mente del paziente. Si inizia a pensare che siccome la mente controlla il corpo, possa aiutare nella guarigione. D'altronde la mente può essere allenata a pensare positvo, e un'attitudine positiva aiuta durante la terapia.
Il fischio all'orecchio può dare più fastidio in certi momenti della giornata. In genere ciò non è dovuto all'acufene stesso, che rimane costante. A parte l'acutizzarsi del fischio a causa di fattori esterni (es. un rumore acuto e improvviso), la maggior parte delle volte che senti più forte il ronzio alle orecchie è solo una questione di percezione soggettiva.
Soffri di acufeni da qualche tempo ormai? In caso affermativo, dovresti sapere quanto è doloroso e fastidioso il ronzio all'orecchio. Può colpire durante l'intero giorno e peggiorare la notte. Probabilmente hai già cercato diverse soluzioni per liberartene e trovare sollievo. Ma ovviamente è più facile a dirsi che a farsi. Alcuni rimedi possono dare qualche beneficio, ma il fischio poi torna sempre a farsi sentire.