Nuove Cure per Acufeni 2024

Scoperte Rivoluzionarie: L’Associazione Tra Perdita Nascosta dell’Udito e Acufeni

rimedi fischio orecchioPer anni gli esperti hanno dibattuto sulla causa più comune degli acufeni – un tintinnio, un fruscio, un ruggito o un sibilo nelle orecchie senza una fonte sonora esterna. Alcuni hanno sostenuto che gli acufeni siano scatenati dalla perdita dell’udito: con meno suoni che entrano, il cervello si compensa diventando iperattivo e generando un rumore fantasma.

Tuttavia, questa teoria non ha spiegato il problema per le persone con test uditivi normali che hanno ancora gli acufeni. Cosa causa gli acufeni in questi casi?

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L’esperienza di personaggi famosi con l’acufene

“Ho l’acufene. È iniziato nel 2017. Questo è stato decenni dopo che ho partecipato ai concerti più rumorosi della mia vita da spettatore, come il concerto dei Birthday Party al Seaview Ballroom di Melbourne nel 1983, dopo il quale le orecchie mi fischiavano per giorni, o i Young Gods all’hotel Sarah Sands nel 1992, che facevano tremare le finestre, deformavano le pareti e sollevavano quasi il tetto. Il mio tinnito è comparso nella tranquillità della mia casa, in un momento in cui non riuscivo nemmeno a sopportare di ascoltare un CD, nemmeno al volume più basso”.

“Cosa lo ha causato? Forse lo stress del crollo nervoso che stavo attraversando. O forse è stato provocato dal fatto che infilavo oggetti appuntiti nei miei canali uditivi per grattare la cera fastidiosamente pruriginosa. Comunque sia. Un mese ero una persona il cui cervello era silenzioso quando c’era silenzio. Il mese successivo ero una persona il cui cervello aveva un suono al suo interno che il vicino non poteva sentire. Quel suono è ancora lì, sei anni dopo. Puoi sederti al mio fianco, se vuoi, con l’orecchio contro la mia testa. A quella distanza, potresti sentire l’aria aspirata dolcemente nel mio naso dai miei polmoni, se non fossi distratto dalla stessa attività pneumatica che avviene nel tuo corpo. Ma non riuscirai a percepire il gracchiare metallico, simile alle frenate di un treno che taglia continuamente la velocità senza mai fermarsi. Quel suono è solo mio”.

Dormire e riposare con gli acufeni

dormire bene con acufeniIl fastidioso fischio all’orecchio peggiora la qualità della vita delle persone, in particolare:
  1. complicando le capacità di comunicazione con gli altri;
  2. impedendo di dormire bene e in generale di riposarsi.

Il momento di andare a letto per molti è uno dei momenti più difficili della giornata perché si rimane isolati con il proprio acufeni e si fa fatica a staccarsi dal pensiero. Pensiero che ovviamente aumenta l’ansia e la difficoltà di prendere sonno.

Indagine sugli acufeni – problemi e risposte di chi ne soffre

sopportare fischio orecchioCirca 1.700 persone hanno risposto al questionario sugli acufeni che ho proposto agli iscritti al blog. In questo articolo, con un po’ di ritardo di cui mi scuso, condividerò i principali dati.
Anzitutto chi ha risposto? Il 66% sono maschi, il 50% ha un’età compresa tra i 50-70 anni, il 10% over 70.  Percentuali che rispecchiano chi ha maggiormente il problema.

Questionario sugli acufeni

Alla domanda “Quale pensi sia la causa che ha scatenato il problema?” ben il 35% risponde lo stress davanti a 26% di chi punta sulla cervicale. Il  19% dà la colpa al rumore/musica e il 13% ha problematiche di perdita di udito. Ma c’è anche un buon 10% che cita i farmaci, mentre pochi sono quelli che lo associano ad altre malattie, anche gravi come i tumori.

Musica e fischio all’orecchio. I rischi di chi fa e ascolta musica

musica acufeniSono milioni le persone affette da acufeni nel mondo. Tra queste non sorprende che ci siano cantautori, compositori e chitarristi che a causa dell’esposizione costante ai volumi alti soffrono di sordità parziale o acufene. Diversi hanno dichiarato il problema.

Neil Young, Ozzy Osbourne, Eric Clapton, Phil Collins, il rapper Will.i.am ,   il cantante dei Coldplay Chris Martin,Noel Gallagher degli Oasis, il cantante dei Red Hot Chili Peppers Anthony Kiedis, il chitarrista Jeff Beck  e quello degli Who, Pete Townshend. Anche William Shatner e Leonard Nimoy, il capitano Kirk e Spock di Star Trek soffrono (soffrivano) di acufene a causa, si dice, di un incidente capitato durante le registrazioni di un film.

Rumore e musica ad alto volume è infatti una delle principali cause del fischio all’orecchio. D’altro canto la musica può essere anche un rimedio per alleviare il disturbo, come i suoni naturali proposti ai nostri iscritti (inserisci la mail nel box a fine articolo per riceverli).

Le cause degli acufeni e le ultime ricerche

guarire dagli acufeniUna buona notizia per chi è affetto da acufeni. Nella primavera del 2018 arriveranno le linee guida europee per il trattamento dell’acufene, un disturbo che si stima colpisca in Italia 3 milioni di persone, di cui 600 mila di grado severo, mentre in Europa ne soffrono in 70 milioni.

Un problema quindi molto diffuso anche se poco conosciuto e di cui si parla poco. Ho più volte ribadito come il primo passo per risolvere il problema del fischio dell’acufene sia un’autodiagnosi per capire le possibili cause (per questo, se sei iscritto alla mailing list, ti basta inserire la tua mail nel modulo a fine articolo, riceverai anche un questionario per fare un’auto-analisi). Se non c’è una cura assoluta per il ronzio alle orecchie è anche perché le cause sono varie e non sempre conosciute. Infatti il 57% dei casi di acufene sono idiopatici vale a dire senza cause precise, colpendo anche chi gode di un buon udito.

L’esercizio fisico può combattere il fischio all’orecchio?

Nel precedente articolo, tra i consigli per dormire bene nonostante l’acufene, suggerivo di fare esercizio fisico. Ma oltre che per combattere ansia e insonnia, l’esercizio fisico può aiutare nel ridurre il fischio all’orecchio? Prendendo spunto da un articolo di Repubblica, ecco alcune valutazioni degli esperti.
esercizio fisico e acufene

 

Acufene e problemi psicologici

“Nel nostro paese l’acufene viene decisamente sottovalutato, tanto che spesso non viene nemmeno considerata una patologia, come in realtà è”, spiega Corrado Lodigiani, responsabile del centro trombosi e malattie emorragiche dell’Istituto Clinico Humanitas di Milano.

Come dormire bene nonostante il fischio all’orecchio

dormire bene con acufeniUno degli effetti peggiori dell’acufene è di essere percepito maggiormente nel silenzio della sera, quando si è a letto e si cerca di dormire. Insonnia e ronzio all’orecchio sono strettamente correlati. Quando si cerca di dormire, il fischio all’orecchio non solo disturba, ma crea agitazione e ansia. Tuttociò porta a concentrarsi ulteriormente sul ronzio e rendere impossibile o difficile dormire. E anche quando si riesce ad addormentarsi, il rischio è di svegliarsi in piena notte e non riuscire più a chiudere occhio.

Paradossalmente poi fatica e privazione di sonno possono aumentare gli effetti dell’acufene generando un circolo vizioso da cui è difficile uscire.

Come fare a evitare che l’acufene possa interferire con la qualità del nostro sonno? Ecco alcuni utili consigli da provare. 

Chiesta la copertura del servizio sanitario per gli acufeni

cosa sono acufeniL’acufene è attualmente un disturbo non riconosciuto e quindi non coperto dal sistema sanitario nazionale. Chi soffre del fastidioso ronzio all’orecchio quindi non può contare su assistenza, a parte le normali visite dal medico curante e dall’otorino. Ho già segnalato come vi sono ormai parecchie richieste per il riconoscimento dell’acufene come malattia. Riporto in proposito un comunicato sul tema che mi è stato inviato.

«Regione Lombardia si sta muovendo per assicurare la messa in rete dei centri di otorinolaringoiatria e di cura all’udito, che si estendono a quanti sono affetti da acufeni, e per garantire un’assistenza regionale omogenea anche per questa malattia, con condivisione di protocolli e procedure e particolare attenzione all’incidenza che essa presenta sulle cause di sordità infantile, ma anche con l’istituzione di un apposito gruppo di lavoro e mirate campagne informative».

Acufene in aumento in Italia e tra i giovani

Chi soffre del fastidioso fischio all’orecchio pensa spesso di trovarsi in una situazione insolita e poco frequente. Ciò è dovuto al fatto che di acufeni poco si parla sui media, per cui sembra sia un problema che riguarda poche persone.

La realtà è molto diversa. Le ultime statistiche indicano che il 15 per cento della popolazione italiana soffre di acufene, e la quota aumenta addirittura al 30 per cento se consideriamo la fascia di età superiore ai 70 anni.

L’acufene è quindi un problema che riguarda milioni di persone, in Italia e all’estero. Come rivelato dall’Oms (Organismo Mondiale della Sanità), ci sarebbero circa 360 milioni di persone nel mondo affette da questa disabilità uditiva, pari al 5% della popolazione (tra cui molti musicisti, come Phil Collins, Chris Martin o Sting).

Negli ultimi anni poi il problema si è aggravato, soprattutto tra i giovani.  Un recente studio apparso su Scientific Reports segnala come l’acufene sia in aumento fra i teenagers (ragazzi tra gli 11 e i 17 anni), addirittura il 30% del campione soffre di costante o frequente ronzii all’orecchio. Ciò è il risultato della continua esposizione a musica ad alto volume, tramite le cuffie o nelle discoteche e locali notturni.
acufene e giovani