Dormire e riposare con gli acufeni

dormire bene con acufeniIl fastidioso fischio all’orecchio peggiora la qualità della vita delle persone, in particolare:
  1. complicando le capacità di comunicazione con gli altri;
  2. impedendo di dormire bene e in generale di riposarsi.

Il momento di andare a letto per molti è uno dei momenti più difficili della giornata perché si rimane isolati con il proprio acufeni e si fa fatica a staccarsi dal pensiero. Pensiero che ovviamente aumenta l’ansia e la difficoltà di prendere sonno.