Ho evidenziato più volte come il fischio all’orecchio sia in realtà la conseguenza di altri disturbi, fisici o psicologici. Il più delle volte è una conseguenza di un trauma all’apparato uditivo, altre volte di disturbi quali la cervicale o la sinusite. Può essere poi conseguenza di stati psicologici di stress o ansia, l’assunzione di determinati farmaci o prodotti, e solo in rari casi la causa è una malattia seria (Méniere, tumore etc.).
Tante cause comportano la difficoltà di trovare un rimedio, definitivo o parziale, per l’acufene. Alcune soluzioni utili per qualcuno, possono essere nulli per altri. Per questo occorre provare, mantenendo sempre una visione positiva e ottimista e cercando di ignorare il fischio invece di risaltarlo.
Recentemente ho visto un video che spiega un trucco che può apparire bizzarro, ma a quanto pare per alcuni ha ottenuto dei risultati, magari una semplice piccola tregua del fastidioso ronzio alle orecchie.
In questo video, lo psicoterapeuta Stephen Geller Katz, fondatore del Tinnitus Cognitive Center (Centro Cognitivo sugli Acufeni) , dopo aver spiegato in cosa consiste l’acufene e le molteplici cause di questo disturbo (di cui soffre), riporta un semplice trucco, di cui era inizialmente scettico ma che ha constatato essere utile per qualcuno.
ps. il video originale è stranamente bloccato in Italia, ma ho recuperato questo video che illustra bene la tecnica descritta sotto.
Ecco come funziona (unisci la spiegazione qui sotto alle chiare immagini del video):
- porta le palme delle mani sulle orecchie in modo che le dita avvolgano la parte posteriore della testa;
- metti le dita medie sulla parte superiore del collo proprio alla base del cranio;
- metti gli indici sulla parte superiore delle dita medie e applicare pressione;
- tamburella con le dita nella parte posteriore della tua testa più e più volte;
- ripeti per circa 50 volte.
Secondo l’autore, quando si levano le mani, non si sente alcun suono, fischio o ronzio. Non è comunque una soluzione duratura, il ronzio sparisce per un po’, il che è piacevole è sicuramente piacevole. Ma dopo qualche minuto, tutto purtroppo è tornato alla normalità. Prova e fammi sapere!
È vero funziona per qualche minuto
confermo per qualche minuto ilronzio sparisce, ma purtroppo poi torna!!!!!
fubziona perfettanente ma solo per pochi minuti e poi ricomincia …
?A me non ha funzionato
Si attenua per un poco
Funziona si ma per qualche minuto é poi ritorna
A me non funziona.
Con me non ha funzionato?
no, ho provato piu’ di una volt, i palmi delle mani devono tappare le orecchie?
È normale avere dolori nella parte posteriore della testa?
il mio “tono” a 1000Hz è intermittente…. a volte non lo sento per una giornata intera, altre volte mi sveglio e “lui” mi da’ il buongiorno. Il trucchetto con me non funziona e nemmeno le centinaia di porcherie che mi hanno suggerito… ma a non pensarci… a volte lo dimentico e quindi ora lo chiudo nel cassetto dell’oblio più profondo e vado a leggermi un bel libro. buona notte a tutti… anche a lui.
Luciano
Anch’io lo sento molto di più quando ci penso..Se non ci penso o non ci faccio caso perché sto facendo altro, praticamente non lo sento.
Ormai ci convivo da quando ho 7 anni e ne ho 34….
Se va via meglio,sennò pazienza.
Si, funziona per qualche minuto.
Quando il fastidio è più forte attenuacomunque il ronzia. Meglio poco che niente.
si attenua solo un pochino e per pochissimo tempo, pochi secondi
Beh che dire! Per qualche minuto ho provato una piacevole sensazione di silenzio. Poi ha ricominciato e ho ripetuto l’esercizio. Effettivamente dá sollievo.grazie
Purtroppo a me non ha funzionato.!
per pochi minuti ma funziona io sono anni che non smette mai
Purtroppo non funziona